https://youtu.be/NHc6OMSu0K4?si=SI_K4goOPEgwo6h2
Eat a diet full of plenty of calcium-rich foods, such as yogurt, soybeans, tofu and salmon. Foods high in vitamin D include egg yolks, fatty fish, liver and fortified milk.
Top Healthy Foods to Include in your Diet
More Stories
ಸಿರಿ ಧಾನ್ಯ ಬೆಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ: ಡಾ. ಸುರೇಶ ಇಟ್ನಾಳ
ಕೌಟುಂಬಿಕ ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೆ ಬೇಸತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕಿ ಸೌಮ್ಯ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ.
ಡೆಂಗ್ಯು ಒಬ್ಬರಿಂದ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು, ಜಾಗ್ರತೆವಹಿಸಿ: ಜಿಪಂ ಸಿಇಒ ಸದಾಶಿವ ಪ್ರಭು